Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

219

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	219	7,3 g	39 g	1,2 g
50 g	50 g	110	3,6 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	329	11 g	59 g	1,8 g
200 g	200 g	438	15 g	78 g	2,4 g
250 g	250 g	548	18 g	98 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan;

Τα 100 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan έχουν 219 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan;

Τα 50 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan έχουν 110 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan;

Τα 150 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan έχουν 329 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan;

Τα 200 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan έχουν 438 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan;

Τα 250 g Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, ruissydän, vaasan έχουν 548 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31818 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες