Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rice and oat mix

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

374

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	374	11 g	70 g	4,1 g
50 g	50 g	187	5,4 g	35 g	2,1 g
150 g	150 g	561	16 g	104 g	6,2 g
200 g	200 g	748	22 g	139 g	8,3 g
250 g	250 g	935	27 g	174 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice and oat mix;

Τα 100 g Rice and oat mix έχουν 374 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice and oat mix;

Τα 50 g Rice and oat mix έχουν 187 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice and oat mix;

Τα 150 g Rice and oat mix έχουν 561 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice and oat mix;

Τα 200 g Rice and oat mix έχουν 748 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice and oat mix;

Τα 250 g Rice and oat mix έχουν 935 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 174 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30221 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες