Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rhubarb rice porridge, water, sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 1,5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,91 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23,5 mg 2%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 5,6 mg 1%
- Φώσφορος 14,7 mg 1%
- Κάλιο 102 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
- Ιώδιο 1,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 1,5 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 1,9 g | 51 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rhubarb rice porridge, water, sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb rice porridge, water, sugar;
Τα 100 g Rhubarb rice porridge, water, sugar έχουν 89 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb rice porridge, water, sugar;
Τα 50 g Rhubarb rice porridge, water, sugar έχουν 45 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb rice porridge, water, sugar;
Τα 150 g Rhubarb rice porridge, water, sugar έχουν 134 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb rice porridge, water, sugar;
Τα 200 g Rhubarb rice porridge, water, sugar έχουν 178 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb rice porridge, water, sugar;
Τα 250 g Rhubarb rice porridge, water, sugar έχουν 223 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
