Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rebentos de soja crus
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
98
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,2 g
Υδατάνθρακες5,8 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
- Υδατάνθρακες 5,8 g 2%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 3,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rebentos de alfalfa crus29 kcal / 100 g
- Rebentos de feijão mungo21 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rebentos de soja crus
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rebentos de soja crus;
Τα 100 g Rebentos de soja crus έχουν 98 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rebentos de soja crus;
Τα 50 g Rebentos de soja crus έχουν 49 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rebentos de soja crus;
Τα 150 g Rebentos de soja crus έχουν 147 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rebentos de soja crus;
Τα 200 g Rebentos de soja crus έχουν 196 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rebentos de soja crus;
Τα 250 g Rebentos de soja crus έχουν 245 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1900000022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
