Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό βείου εξωτερικού μηρού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ισχίο, εξωτερικό, χωρίς κόκαλο, άπαχο, ωμό

147

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	147	23 g	5 g
50 g	50 g	74	11 g	2,5 g
150 g	150 g	221	34 g	7,5 g
200 g	200 g	294	45 g	9,9 g
250 g	250 g	368	56 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 100 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 147 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 50 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 74 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 150 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 221 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 200 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 294 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού;

Τα 250 g Ψητό βείου εξωτερικού μηρού έχουν 368 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6041 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες