Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητά πλευρά αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεες ζηλανδίες, κατεψυγμένα, άπαχα και λιπαρά, κοπή 3 χλστ., ψητά

317

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	317	20 g	26 g
50 g	50 g	159	9,9 g	13 g
150 g	150 g	476	30 g	39 g
200 g	200 g	634	40 g	52 g
250 g	250 g	793	50 g	64 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητά πλευρά αρνιού;

Τα 100 g Ψητά πλευρά αρνιού έχουν 317 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητά πλευρά αρνιού;

Τα 50 g Ψητά πλευρά αρνιού έχουν 159 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητά πλευρά αρνιού;

Τα 150 g Ψητά πλευρά αρνιού έχουν 476 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητά πλευρά αρνιού;

Τα 200 g Ψητά πλευρά αρνιού έχουν 634 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητά πλευρά αρνιού;

Τα 250 g Ψητά πλευρά αρνιού έχουν 793 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4818 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες