Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παιδάκι αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε λίπος 1/4", ποιότητας choice, ωμό

372

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά34 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	372	15 g	34 g
1 μερίδα	28,4 g	105	4,1 g	9,7 g
2 μερίδες	56,7 g	211	8,2 g	20 g
½ μερίδα	14,2 g	53	2,1 g	4,9 g
3 μερίδες	85,1 g	316	12 g	29 g
4 μερίδες	113,4 g	422	17 g	39 g
50 g	50 g	186	7,3 g	17 g
150 g	150 g	558	22 g	52 g
200 g	200 g	744	29 g	69 g
250 g	250 g	930	36 g	86 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδάκι αρνιού;

Τα 100 g Παιδάκι αρνιού έχουν 372 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Παιδάκι αρνιού;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Παιδάκι αρνιού έχουν 105 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Παιδάκι αρνιού;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Παιδάκι αρνιού έχουν 211 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Παιδάκι αρνιού;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Παιδάκι αρνιού έχουν 53 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Παιδάκι αρνιού;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Παιδάκι αρνιού έχουν 316 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Παιδάκι αρνιού;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Παιδάκι αρνιού έχουν 422 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδάκι αρνιού;

Τα 50 g Παιδάκι αρνιού έχουν 186 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδάκι αρνιού;

Τα 150 g Παιδάκι αρνιού έχουν 558 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174321 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες