Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πουτίγκα καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, κανονικό, μη παρασκευασμένο

434

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες80 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	434	1 g	80 g	11 g
50 g	50 g	217	0,5 g	40 g	5,7 g
150 g	150 g	651	1,5 g	120 g	17 g
200 g	200 g	868	2 g	161 g	23 g
250 g	250 g	1085	2,5 g	201 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πουτίγκα καρύδας;

Τα 100 g πουτίγκα καρύδας έχουν 434 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πουτίγκα καρύδας;

Τα 50 g πουτίγκα καρύδας έχουν 217 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πουτίγκα καρύδας;

Τα 150 g πουτίγκα καρύδας έχουν 651 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πουτίγκα καρύδας;

Τα 200 g πουτίγκα καρύδας έχουν 868 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πουτίγκα καρύδας;

Τα 250 g πουτίγκα καρύδας έχουν 1085 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 201 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4311 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες