Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 197 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 5,6 g 7%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,1 g | 34 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,1 g | 17 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,2 g | 51 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 4,2 g | 68 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 5,3 g | 86 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου;
Τα 100 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου έχουν 197 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου;
Τα 50 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου έχουν 99 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου;
Τα 150 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου έχουν 296 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου;
Τα 200 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου έχουν 394 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου;
Τα 250 g Πουτίγκα καρύδας με σιρόπι δαμάσκηνου έχουν 493 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0088K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
