Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork, cereal-fed, strips
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
176
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 176 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 48 mg 2%
- Χοληστερόλη 51,7 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 1,1 mg 92%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 5,6 mg 35%
- Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 2,1 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,65 µg 27%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,9 mg 5%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 160 mg 13%
- Κάλιο 280 mg 6%
- Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 20,5 µg 37%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,9 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 50 g | 0 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork, cereal-fed, strips
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, cereal-fed, strips;
Τα 100 g Pork, cereal-fed, strips έχουν 176 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, cereal-fed, strips;
Τα 50 g Pork, cereal-fed, strips έχουν 88 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, cereal-fed, strips;
Τα 150 g Pork, cereal-fed, strips έχουν 264 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, cereal-fed, strips;
Τα 200 g Pork, cereal-fed, strips έχουν 352 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, cereal-fed, strips;
Τα 250 g Pork, cereal-fed, strips έχουν 440 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34185 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες