Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork chop, cutlet

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	22 g	11 g
50 g	50 g	94	11 g	5,6 g
150 g	150 g	282	33 g	17 g
200 g	200 g	376	44 g	23 g
250 g	250 g	470	55 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork chop, cutlet;

Τα 100 g Pork chop, cutlet έχουν 188 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork chop, cutlet;

Τα 50 g Pork chop, cutlet έχουν 94 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork chop, cutlet;

Τα 150 g Pork chop, cutlet έχουν 282 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork chop, cutlet;

Τα 200 g Pork chop, cutlet έχουν 376 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork chop, cutlet;

Τα 250 g Pork chop, cutlet έχουν 470 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες