Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ποικιλία κράκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

452

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	452	9 g	67 g	15 g
50 g	50 g	226	4,5 g	34 g	7,3 g
150 g	150 g	678	13 g	101 g	22 g
200 g	200 g	905	18 g	134 g	29 g
250 g	250 g	1131	22 g	168 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ποικιλία κράκερ;

Τα 100 g Ποικιλία κράκερ έχουν 452 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ποικιλία κράκερ;

Τα 50 g Ποικιλία κράκερ έχουν 226 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ποικιλία κράκερ;

Τα 150 g Ποικιλία κράκερ έχουν 678 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ποικιλία κράκερ;

Τα 200 g Ποικιλία κράκερ έχουν 905 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ποικιλία κράκερ;

Τα 250 g Ποικιλία κράκερ έχουν 1131 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 168 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7874 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες