Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 259 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 30 g 11%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 5,1 g —
  • Νάτριο 481 mg 21%
  • Χοληστερόλη 22,3 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 70 µg 8%
  • Βιταμίνη C 2,9 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 9,5 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 25%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 55,5 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
  • Χολίνη 37,5 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 77,2 mg 6%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 22,6 mg 5%
  • Φώσφορος 116 mg 9%
  • Κάλιο 185 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 19,1 µg 35%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25912 g30 g9,4 g
50 g50 g1295,8 g15 g4,7 g
150 g150 g38817 g44 g14 g
200 g200 g51823 g59 g19 g
250 g250 g64729 g74 g23 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα πεπερόνι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 100 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 259 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 50 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 129 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 150 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 388 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 200 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 518 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 250 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 647 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 8002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες