Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα πεπερόνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πίτσα 14 ιντσών, επικάλυψη πεπερόνι, χοντρή ζύμη

287

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	287	12 g	30 g	13 g
1 μερίδα	118 g	339	14 g	35 g	15 g
2 μερίδες	236 g	677	27 g	70 g	30 g
½ μερίδα	59 g	169	6,8 g	18 g	7,4 g
3 μερίδες	354 g	1016	41 g	105 g	45 g
4 μερίδες	472 g	1355	54 g	140 g	59 g
50 g	50 g	144	5,7 g	15 g	6,3 g
150 g	150 g	431	17 g	45 g	19 g
200 g	200 g	574	23 g	59 g	25 g
250 g	250 g	718	29 g	74 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 100 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 287 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (118 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 1 μερίδα (118 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 339 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (236 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 2 μερίδες (236 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 677 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (59 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα ½ μερίδα (59 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 169 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (354 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 3 μερίδες (354 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 1016 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (472 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 4 μερίδες (472 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 1355 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 50 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 144 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 150 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 431 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173296 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες