Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα πεπερόνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πίτσα 14 ιντσών, επικάλυψη πεπερόνι, κανονική ζύμη

282

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	282	12 g	30 g	12 g
1 μερίδα	111 g	313	13 g	33 g	13 g
2 μερίδες	222 g	626	26 g	66 g	26 g
½ μερίδα	55,5 g	157	6,5 g	17 g	6,6 g
3 μερίδες	333 g	939	39 g	99 g	40 g
4 μερίδες	444 g	1252	52 g	132 g	53 g
50 g	50 g	141	5,9 g	15 g	6 g
150 g	150 g	423	18 g	45 g	18 g
200 g	200 g	564	24 g	59 g	24 g
250 g	250 g	705	29 g	74 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 100 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 282 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (111 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 1 μερίδα (111 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 313 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (222 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 2 μερίδες (222 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 626 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (55,5 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα ½ μερίδα (55,5 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 157 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (333 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 3 μερίδες (333 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 939 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (444 g) Πίτσα πεπερόνι;

Τα 4 μερίδες (444 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 1252 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 50 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 141 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 150 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 423 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173295 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες