Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα πεπερόνι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
little caesars, 14", μεγάλη παχιά ζύμη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 265 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 28 g 10%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 492 mg 21%
- Χοληστερόλη 26 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65 µg 7%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη K 7,1 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 31%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 201 mg 15%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 215 mg 17%
- Κάλιο 173 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
- Σελήνιο 30,9 µg 56%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 1 μερίδα | 104 g | 276 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 2 μερίδες | 208 g | 551 | 27 g | 57 g | 23 g |
| ½ μερίδα | 52 g | 138 | 6,7 g | 14 g | 5,6 g |
| 3 μερίδες | 312 g | 827 | 40 g | 86 g | 34 g |
| 4 μερίδες | 416 g | 1102 | 54 g | 115 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,5 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 19 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 32 g | 69 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Πίτσα πεπερόνι Pizza Hut14 ίντσες, ζύμη σε ταψί291 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", λεπτή και τραγanή ζύμη333 kcal / 100 g
- Πίτσα πεπερόνι Domino's 14"βάση deep dish ultimate283 kcal / 100 g
- Πίτσα πεπερόνι Papa John's14", αυθεντική ζύμη275 kcal / 100 g
- Πίτσα Digiornoεπικάλυψη πεπερόνι, γεμιστή κρούστα με τυρί, κατεψυγμένη, ψημένη279 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Πίτσα πεπερόνι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα πεπερόνι;
Τα 100 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 265 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (104 g) Πίτσα πεπερόνι;
Τα 1 μερίδα (104 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 276 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (208 g) Πίτσα πεπερόνι;
Τα 2 μερίδες (208 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 551 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (52 g) Πίτσα πεπερόνι;
Τα ½ μερίδα (52 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 138 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (312 g) Πίτσα πεπερόνι;
Τα 3 μερίδες (312 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 827 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (416 g) Πίτσα πεπερόνι;
Τα 4 μερίδες (416 g) Πίτσα πεπερόνι έχουν 1102 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα πεπερόνι;
Τα 50 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 133 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα πεπερόνι;
Τα 150 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 398 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173288 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες