Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 275 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 30 g 11%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 4,3 g —
  • Νάτριο 445 mg 19%
  • Χοληστερόλη 22,8 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 69,9 µg 8%
  • Βιταμίνη C 2,9 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 9,5 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,42 mg 35%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 227 µg 57%
  • Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
  • Χολίνη 37,4 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 154 mg 12%
  • Σίδηρος 1,9 mg 10%
  • Μαγνήσιο 17,5 mg 4%
  • Φώσφορος 159 mg 13%
  • Κάλιο 144 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 8,6 µg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27511 g30 g11 g
50 g50 g1375,6 g15 g5,6 g
150 g150 g41217 g46 g17 g
200 g200 g55022 g61 g22 g
250 g250 g68728 g76 g28 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα πεπερόνι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 100 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 275 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 50 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 137 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 150 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 412 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 200 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 550 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα πεπερόνι;

Τα 250 g Πίτσα πεπερόνι έχουν 687 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 8001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες