Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 129 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 23 g 9%
  • Λιπαρά 2,2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 49 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 11,2 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 87 mg 7%
  • Κάλιο 394 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1292,7 g24 g2,2 g
50 g50 g651,4 g12 g1,1 g
150 g150 g1944,1 g35 g3,3 g
200 g200 g2585,4 g47 g4,4 g
250 g250 g3236,8 g59 g5,5 g

Ερωτήσεις για το Πατάτες σε φέτες

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες σε φέτες;

Τα 100 g Πατάτες σε φέτες έχουν 129 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες σε φέτες;

Τα 50 g Πατάτες σε φέτες έχουν 65 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες σε φέτες;

Τα 150 g Πατάτες σε φέτες έχουν 194 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες σε φέτες;

Τα 200 g Πατάτες σε φέτες έχουν 258 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες σε φέτες;

Τα 250 g Πατάτες σε φέτες έχουν 323 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168443 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες