Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά7,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	2,6 g	20 g	7,5 g
50 g	50 g	81	1,3 g	9,9 g	3,7 g
150 g	150 g	243	3,8 g	30 g	11 g
200 g	200 g	324	5,1 g	40 g	15 g
250 g	250 g	405	6,4 g	50 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared;

Τα 100 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared έχουν 162 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared;

Τα 50 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared έχουν 81 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared;

Τα 150 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared έχουν 243 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared;

Τα 200 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared έχουν 324 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared;

Τα 250 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared έχουν 405 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7267 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες