Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατατάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πατάτα, μέτρια

538

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά33 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	538	6,3 g	52 g	33 g
50 g	50 g	269	3,2 g	26 g	16 g
150 g	150 g	807	9,5 g	79 g	49 g
200 g	200 g	1076	13 g	105 g	66 g
250 g	250 g	1345	16 g	131 g	82 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατατάκια;

Τα 100 g Πατατάκια έχουν 538 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατατάκια;

Τα 50 g Πατατάκια έχουν 269 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατατάκια;

Τα 150 g Πατατάκια έχουν 807 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατατάκια;

Τα 200 g Πατατάκια έχουν 1076 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατατάκια;

Τα 250 g Πατατάκια έχουν 1345 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες