Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

108
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,2 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά1,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 108 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
  • Υδατάνθρακες 18 g 6%
  • Λιπαρά 1,8 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 3,1 g —
  • Νάτριο 428 mg 19%
  • Χοληστερόλη 4,4 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22 µg 2%
  • Βιταμίνη C 2,9 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 47,8 mg 4%
  • Σίδηρος 0,78 mg 4%
  • Μαγνήσιο 11,5 mg 3%
  • Φώσφορος 62,3 mg 5%
  • Κάλιο 110 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%
  • Ιώδιο 4,3 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1084,2 g18 g1,8 g
50 g50 g542,1 g8,9 g0,9 g
150 g150 g1626,3 g27 g2,8 g
200 g200 g2168,4 g36 g3,7 g
250 g250 g27011 g45 g4,6 g

Ερωτήσεις για το Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal;

Τα 100 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal έχουν 108 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal;

Τα 50 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal έχουν 54 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal;

Τα 150 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal έχουν 162 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal;

Τα 200 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal έχουν 216 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal;

Τα 250 g Pasta with tomato sauce and mozzarella, atria, ready meal έχουν 270 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33185 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες