Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

81
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 81 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 3,2 g —
  • Νάτριο 403 mg 18%
  • Χοληστερόλη 0,13 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,91 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,98 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20,3 mg 2%
  • Σίδηρος 0,56 mg 3%
  • Μαγνήσιο 9,4 mg 2%
  • Φώσφορος 36,5 mg 3%
  • Κάλιο 84,8 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g812 g15 g1,5 g
50 g50 g411 g7,3 g0,8 g
150 g150 g1222,9 g22 g2,3 g
200 g200 g1623,9 g29 g3 g
250 g250 g2034,9 g36 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked;

Τα 100 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked έχουν 81 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked;

Τα 50 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked έχουν 41 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked;

Τα 150 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked έχουν 122 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked;

Τα 200 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked έχουν 162 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked;

Τα 250 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked έχουν 203 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32031 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες