Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

87
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,6 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά2,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 87 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 2,1 g —
  • Νάτριο 333 mg 14%
  • Χοληστερόλη 0,72 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,9 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,15 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,24 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 46,5 mg 4%
  • Σίδηρος 0,56 mg 3%
  • Μαγνήσιο 9,8 mg 2%
  • Φώσφορος 51,6 mg 4%
  • Κάλιο 91,6 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%
  • Ιώδιο 5,9 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g872,6 g13 g2,7 g
50 g50 g441,3 g6,3 g1,4 g
150 g150 g1313,9 g19 g4,1 g
200 g200 g1745,2 g25 g5,4 g
250 g250 g2186,5 g31 g6,8 g

Ερωτήσεις για το Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked;

Τα 100 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked έχουν 87 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked;

Τα 50 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked έχουν 44 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked;

Τα 150 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked έχουν 131 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked;

Τα 200 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked έχουν 174 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked;

Τα 250 g Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked έχουν 218 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32024 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες