Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

παγωμένο γιαούρτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γεύσεις πλην σοκολάτας, χαμηλών λιπαρών

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	8 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	70	4 g	11 g	1,3 g
150 g	150 g	209	12 g	32 g	3,8 g
200 g	200 g	278	16 g	42 g	5 g
250 g	250 g	348	20 g	53 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g παγωμένο γιαούρτι;

Τα 100 g παγωμένο γιαούρτι έχουν 139 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g παγωμένο γιαούρτι;

Τα 50 g παγωμένο γιαούρτι έχουν 70 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g παγωμένο γιαούρτι;

Τα 150 g παγωμένο γιαούρτι έχουν 209 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g παγωμένο γιαούρτι;

Τα 200 g παγωμένο γιαούρτι έχουν 278 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g παγωμένο γιαούρτι;

Τα 250 g παγωμένο γιαούρτι έχουν 348 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170908 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες