Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Onion, red, flesh, raw, fresh

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες6,3 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	35	1,1 g	6,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,5 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,6 g	9,5 g	0,3 g
200 g	200 g	70	2,1 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	88	2,7 g	16 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Onion, red, flesh, raw, fresh;

Τα 100 g Onion, red, flesh, raw, fresh έχουν 35 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Onion, red, flesh, raw, fresh;

Τα 50 g Onion, red, flesh, raw, fresh έχουν 18 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Onion, red, flesh, raw, fresh;

Τα 150 g Onion, red, flesh, raw, fresh έχουν 53 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Onion, red, flesh, raw, fresh;

Τα 200 g Onion, red, flesh, raw, fresh έχουν 70 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Onion, red, flesh, raw, fresh;

Τα 250 g Onion, red, flesh, raw, fresh έχουν 88 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1269 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες