Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 16 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Σάκχαρα 2,5 g —
  • Νάτριο 7 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 11,7 mg 13%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,42 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 84 µg 21%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27 mg 2%
  • Σίδηρος 0,33 mg 2%
  • Φώσφορος 16 mg 1%
  • Κάλιο 230 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Σελήνιο 0,5 µg 1%
  • Ιώδιο 0,9 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g160,8 g2,5 g0 g
50 g50 g80,4 g1,3 g0 g
150 g150 g241,2 g3,8 g0 g
200 g200 g321,6 g5 g0 g
250 g250 g402 g6,3 g0 g

Ερωτήσεις για το Radish, unpeeled, raw, fresh

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Radish, unpeeled, raw, fresh;

Τα 100 g Radish, unpeeled, raw, fresh έχουν 16 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Radish, unpeeled, raw, fresh;

Τα 50 g Radish, unpeeled, raw, fresh έχουν 8 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Radish, unpeeled, raw, fresh;

Τα 150 g Radish, unpeeled, raw, fresh έχουν 24 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Radish, unpeeled, raw, fresh;

Τα 200 g Radish, unpeeled, raw, fresh έχουν 32 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Radish, unpeeled, raw, fresh;

Τα 250 g Radish, unpeeled, raw, fresh έχουν 40 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1274 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες