Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat biscuit with egg, industrial, lidl
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 476 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,4 g 47%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 7%
- Σάκχαρα 36 g —
- Νάτριο 176 mg 8%
- Χοληστερόλη 8,1 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4,9 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
- Βιταμίνη K 13,5 µg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 11,5 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 134 mg 10%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 37,6 mg 9%
- Φώσφορος 218 mg 17%
- Κάλιο 127 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 1 mg 45%
- Σελήνιο 5,1 µg 9%
- Ιώδιο 8,7 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,9 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 123 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 13 g | 153 g | 57 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial sondey biscuit assortment lidl486 kcal / 100 g
- Chocolate and cappucino filled biscuit catago medaillon cappuccino lidl551 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Butter biscuit sondey butterkeks classics lidl451 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Chocolate filled biscuit with meringue catago chocobit lidl519 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Oat biscuit with egg, industrial, lidl
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl;
Τα 100 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl έχουν 476 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl;
Τα 50 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl έχουν 238 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl;
Τα 150 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl έχουν 714 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl;
Τα 200 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl έχουν 952 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl;
Τα 250 g Oat biscuit with egg, industrial, lidl έχουν 1190 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32998 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
