Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 438 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 71 g 26%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
- Φυτικές ίνες 6,3 g 23%
- Σάκχαρα 25 g —
- Νάτριο 112 mg 5%
- Χοληστερόλη 21,4 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 76,5 µg 9%
- Βιταμίνη C 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
- Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 21,9 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25,9 mg 2%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 78,2 mg 19%
- Φώσφορος 228 mg 18%
- Κάλιο 274 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 18%
- Χαλκός 0,32 mg 35%
- Μαγγάνιο 2 mg 86%
- Σελήνιο 5,1 µg 9%
- Ιώδιο 5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 8,7 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,4 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 13 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 17 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 22 g | 178 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl;
Τα 100 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl έχουν 438 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl;
Τα 50 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl έχουν 219 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl;
Τα 150 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl έχουν 657 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl;
Τα 200 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl έχουν 876 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl;
Τα 250 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl έχουν 1095 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32983 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
