Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, elovena, snack biscuit
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 386 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
- Φυτικές ίνες 8,9 g 32%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 406 mg 18%
- Χοληστερόλη 0,42 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,34 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,63 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 12%
- Βιταμίνη K 11 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 13,2 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,1 mg 2%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 58,7 mg 14%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 205 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,2 mg 23%
- Μαγγάνιο 1,6 mg 70%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
- Ιώδιο 8,8 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7,4 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,7 g | 26 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 78 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 103 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 18 g | 129 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Biscuit, elovena, snack biscuit
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, elovena, snack biscuit;
Τα 100 g Biscuit, elovena, snack biscuit έχουν 386 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, elovena, snack biscuit;
Τα 50 g Biscuit, elovena, snack biscuit έχουν 193 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, elovena, snack biscuit;
Τα 150 g Biscuit, elovena, snack biscuit έχουν 579 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, elovena, snack biscuit;
Τα 200 g Biscuit, elovena, snack biscuit έχουν 772 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, elovena, snack biscuit;
Τα 250 g Biscuit, elovena, snack biscuit έχουν 965 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31623 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες