Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 242 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 494 mg 21%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,43 mg 3%
- Βιταμίνη K 0,92 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,96 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 31,9 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24,5 mg 2%
- Σίδηρος 0,86 mg 5%
- Μαγνήσιο 28,2 mg 7%
- Φώσφορος 100 mg 8%
- Κάλιο 141 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,51 mg 22%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 6,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl;
Τα 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl έχουν 242 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl;
Τα 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl έχουν 121 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl;
Τα 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl έχουν 363 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl;
Τα 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl έχουν 484 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl;
Τα 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl έχουν 605 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32957 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
