Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 177 kcal —
  • Πρωτεΐνες 29 g 59%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 5,7 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 52 mg 2%
  • Χοληστερόλη 79 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
  • Νιασίνη (B3) 6,7 mg 42%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,48 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 26 mg 6%
  • Φώσφορος 238 mg 19%
  • Κάλιο 371 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 5 mg 46%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 42,1 µg 77%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17730 g0 g5,7 g
50 g50 g8915 g0 g2,8 g
150 g150 g26644 g0 g8,5 g
200 g200 g35459 g0 g11 g
250 g250 g44374 g0 g14 g

Ερωτήσεις για το μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος;

Τα 100 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος έχουν 177 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος;

Τα 50 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος έχουν 89 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος;

Τα 150 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος έχουν 266 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος;

Τα 200 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος έχουν 354 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος;

Τα 250 g μπριζόλα ριμπ άι βίσωνος έχουν 443 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5720 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες