Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένη

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	34 g	10 g
50 g	50 g	115	17 g	5,2 g
150 g	150 g	345	51 g	16 g
200 g	200 g	460	68 g	21 g
250 g	250 g	575	85 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά;

Τα 100 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά έχουν 230 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά;

Τα 50 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά έχουν 115 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά;

Τα 150 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά έχουν 345 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά;

Τα 200 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά έχουν 460 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά;

Τα 250 g Μπριζόλα μοσχαριού από πλευρά έχουν 575 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1547 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες