Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

254

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	254	34 g	13 g
50 g	50 g	127	17 g	6,7 g
150 g	150 g	381	50 g	20 g
200 g	200 g	508	67 g	27 g
250 g	250 g	635	84 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι;

Τα 100 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι έχουν 254 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι;

Τα 50 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι έχουν 127 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι;

Τα 150 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι έχουν 381 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι;

Τα 200 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι έχουν 508 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι;

Τα 250 g Μπριζόλα T-bone από μοσχάρι έχουν 635 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2904 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες