Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο στιφάδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	12 g	4,8 g	4,6 g
50 g	50 g	53	6 g	2,4 g	2,3 g
150 g	150 g	158	18 g	7,2 g	6,9 g
200 g	200 g	210	24 g	9,6 g	9,2 g
250 g	250 g	263	30 g	12 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 105 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 53 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 158 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 210 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 263 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-473 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες