Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 134 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 25%
  • Υδατάνθρακες 5,2 g 2%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 2,7 g —
  • Νάτριο 230 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Βιοτίνη (B7) 1,1 µg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,8 µg 33%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 114 mg 9%
  • Κάλιο 244 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13413 g5,2 g6,5 g
50 g50 g676,4 g2,6 g3,3 g
150 g150 g20119 g7,8 g9,8 g
200 g200 g26825 g10 g13 g
250 g250 g33532 g13 g16 g

Ερωτήσεις για το Μοsχαρίσια καρμπονάδα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα;

Τα 100 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα έχουν 134 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα;

Τα 50 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα έχουν 67 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα;

Τα 150 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα έχουν 201 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα;

Τα 200 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα έχουν 268 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα;

Τα 250 g Μοsχαρίσια καρμπονάδα έχουν 335 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-558 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες