Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 291 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 194 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,72 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 4,6 mg 29%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,53 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Βιοτίνη (B7) 2,9 µg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 2,1 µg 88%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 41 mg 3%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 194 mg 16%
  • Κάλιο 289 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,8 mg 35%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 11 µg 20%
  • Ιώδιο 17 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29121 g10 g19 g
50 g50 g14611 g5,2 g9,3 g
150 g150 g43732 g16 g28 g
200 g200 g58242 g21 g37 g
250 g250 g72853 g26 g47 g

Ερωτήσεις για το Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι;

Τα 100 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι έχουν 291 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι;

Τα 50 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι έχουν 146 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι;

Τα 150 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι έχουν 437 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι;

Τα 200 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι έχουν 582 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι;

Τα 250 g Μπέργκερ βοείου κρέατος με ψωμάκι έχουν 728 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-554 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες