Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο στιφάδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φτιαγμένο με άπαχο μοσχάρι, σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	12 g	4,8 g	3,1 g
50 g	50 g	47	6,1 g	2,4 g	1,6 g
150 g	150 g	140	18 g	7,2 g	4,7 g
200 g	200 g	186	24 g	9,6 g	6,2 g
250 g	250 g	233	31 g	12 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 93 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 47 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 140 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 186 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο στιφάδο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο στιφάδο έχουν 233 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-550 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες