Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Corned beef hash

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	8,7 g	8,2 g	10 g
1 μερίδα	425 g	697	37 g	35 g	44 g
2 μερίδες	850 g	1394	74 g	69 g	87 g
½ μερίδα	212,5 g	349	19 g	17 g	22 g
3 μερίδες	1275 g	2091	111 g	104 g	131 g
4 μερίδες	1700 g	2788	148 g	139 g	174 g
50 g	50 g	82	4,4 g	4,1 g	5,1 g
150 g	150 g	246	13 g	12 g	15 g
200 g	200 g	328	18 g	16 g	21 g
250 g	250 g	410	22 g	20 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Corned beef hash;

Τα 100 g Corned beef hash έχουν 164 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (425 g) Corned beef hash;

Τα 1 μερίδα (425 g) Corned beef hash έχουν 697 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (850 g) Corned beef hash;

Τα 2 μερίδες (850 g) Corned beef hash έχουν 1394 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (212,5 g) Corned beef hash;

Τα ½ μερίδα (212,5 g) Corned beef hash έχουν 349 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1275 g) Corned beef hash;

Τα 3 μερίδες (1275 g) Corned beef hash έχουν 2091 kcal, με 111 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 131 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1700 g) Corned beef hash;

Τα 4 μερίδες (1700 g) Corned beef hash έχουν 2788 kcal, με 148 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 174 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Corned beef hash;

Τα 50 g Corned beef hash έχουν 82 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Corned beef hash;

Τα 150 g Corned beef hash έχουν 246 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27211400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες