Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 35 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 5,1 g —
  • Νάτριο 45,8 mg 2%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,75 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,83 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,17 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,1 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,37 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 126 mg 10%
  • Σίδηρος 0,04 mg 0%
  • Μαγνήσιο 12,5 mg 3%
  • Φώσφορος 93,7 mg 7%
  • Κάλιο 167 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%
  • Ιώδιο 14,3 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g353,2 g5,1 g0,1 g
50 g50 g181,6 g2,6 g0,1 g
150 g150 g534,8 g7,7 g0,2 g
200 g200 g706,4 g10 g0,2 g
250 g250 g888 g13 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Milk, 0 % fat, boiled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, 0 % fat, boiled;

Τα 100 g Milk, 0 % fat, boiled έχουν 35 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, 0 % fat, boiled;

Τα 50 g Milk, 0 % fat, boiled έχουν 18 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, 0 % fat, boiled;

Τα 150 g Milk, 0 % fat, boiled έχουν 53 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, 0 % fat, boiled;

Τα 200 g Milk, 0 % fat, boiled έχουν 70 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, 0 % fat, boiled;

Τα 250 g Milk, 0 % fat, boiled έχουν 88 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29090 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες