Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μικρά φασόλια λίμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένα, αμαγείρευτα

132

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	132	7,6 g	21 g	0,4 g
50 g	50 g	66	3,8 g	10 g	0,2 g
150 g	150 g	198	11 g	31 g	0,7 g
200 g	200 g	264	15 g	42 g	0,9 g
250 g	250 g	330	19 g	52 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μικρά φασόλια λίμα;

Τα 100 g μικρά φασόλια λίμα έχουν 132 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μικρά φασόλια λίμα;

Τα 50 g μικρά φασόλια λίμα έχουν 66 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μικρά φασόλια λίμα;

Τα 150 g μικρά φασόλια λίμα έχουν 198 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μικρά φασόλια λίμα;

Τα 200 g μικρά φασόλια λίμα έχουν 264 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μικρά φασόλια λίμα;

Τα 250 g μικρά φασόλια λίμα έχουν 330 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2368 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες