Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λοβοί πράσινου αρακά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμοί

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,5 g

Υδατάνθρακες4,5 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	7,5 g	4,5 g	0,5 g
50 g	50 g	36	3,7 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	108	11 g	6,8 g	0,7 g
200 g	200 g	144	15 g	9 g	0,9 g
250 g	250 g	180	19 g	11 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λοβοί πράσινου αρακά;

Τα 100 g Λοβοί πράσινου αρακά έχουν 72 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λοβοί πράσινου αρακά;

Τα 50 g Λοβοί πράσινου αρακά έχουν 36 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λοβοί πράσινου αρακά;

Τα 150 g Λοβοί πράσινου αρακά έχουν 108 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λοβοί πράσινου αρακά;

Τα 200 g Λοβοί πράσινου αρακά έχουν 144 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λοβοί πράσινου αρακά;

Τα 250 g Λοβοί πράσινου αρακά έχουν 180 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0025T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες