Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 43 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 4 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 52,5 µg 6%
  • Βιταμίνη C 60 mg 67%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 25 µg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,75 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 43 mg 3%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 53 mg 4%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,27 mg 2%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,24 mg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g432,8 g6,2 g0,2 g
50 g50 g221,4 g3,1 g0,1 g
150 g150 g654,2 g9,3 g0,3 g
200 g200 g865,6 g12 g0,4 g
250 g250 g1087 g16 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Μπιζέλι ζαχαρόπis

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιζέλι ζαχαρόπis;

Τα 100 g Μπιζέλι ζαχαρόπis έχουν 43 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιζέλι ζαχαρόπis;

Τα 50 g Μπιζέλι ζαχαρόπis έχουν 22 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιζέλι ζαχαρόπis;

Τα 150 g Μπιζέλι ζαχαρόπis έχουν 65 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιζέλι ζαχαρόπis;

Τα 200 g Μπιζέλι ζαχαρόπis έχουν 86 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιζέλι ζαχαρόπis;

Τα 250 g Μπιζέλι ζαχαρόπis έχουν 108 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20173 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες