Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές αρακά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βούτυρο, γάλα, με αλάτι

119

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	119	6,6 g	9,3 g	4,7 g
50 g	50 g	60	3,3 g	4,7 g	2,4 g
150 g	150 g	179	10 g	14 g	7,1 g
200 g	200 g	238	13 g	19 g	9,4 g
250 g	250 g	298	17 g	23 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές αρακά;

Τα 100 g Πουρές αρακά έχουν 119 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές αρακά;

Τα 50 g Πουρές αρακά έχουν 60 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές αρακά;

Τα 150 g Πουρές αρακά έχουν 179 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές αρακά;

Τα 200 g Πουρές αρακά έχουν 238 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές αρακά;

Τα 250 g Πουρές αρακά έχουν 298 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0226T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες