Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα

230
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,6 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 230 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 879 mg 38%
  • Χοληστερόλη 87 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,22 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 43%
  • Χολίνη 43,7 mg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,88 mg 5%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 49 mg 4%
  • Κάλιο 101 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Σελήνιο 16,9 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23011 g2,6 g19 g
1 μερίδα16 g371,7 g0,4 g3,1 g
2 μερίδες32 g743,4 g0,8 g6,2 g
½ μερίδα8 g180,8 g0,2 g1,6 g
3 μερίδες48 g1105 g1,2 g9,3 g
4 μερίδες64 g1476,7 g1,7 g12 g
50 g50 g1155,3 g1,3 g9,7 g
150 g150 g34516 g3,9 g29 g
200 g200 g46021 g5,2 g39 g
250 g250 g57526 g6,5 g49 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 100 g Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 230 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (16 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 1 μερίδα (16 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 37 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (32 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 2 μερίδες (32 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 74 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (8 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα ½ μερίδα (8 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 18 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (48 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 3 μερίδες (48 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 110 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (64 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 4 μερίδες (64 g) Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 147 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 50 g Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 115 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό;

Τα 150 g Λουκάνικο Βιέννης από κοτόπουλο, βοδινό και χοιρινό έχουν 345 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172942 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες