Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	1,4 g	3,4 g	1,4 g
50 g	50 g	18	0,7 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,1 g	5,1 g	2,1 g
200 g	200 g	72	2,8 g	6,9 g	2,7 g
250 g	250 g	90	3,6 g	8,6 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό λάχανο;

Τα 100 g Λευκό λάχανο έχουν 36 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό λάχανο;

Τα 50 g Λευκό λάχανο έχουν 18 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό λάχανο;

Τα 150 g Λευκό λάχανο έχουν 54 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό λάχανο;

Τα 200 g Λευκό λάχανο έχουν 72 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό λάχανο;

Τα 250 g Λευκό λάχανο έχουν 90 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0160B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες