Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο, χωρίς λάδι, ανάλατο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	23	1,5 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,2 g	0,5 g
200 g	200 g	46	3,1 g	5,5 g	0,7 g
250 g	250 g	58	3,9 g	6,9 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό λάχανο;

Τα 100 g Λευκό λάχανο έχουν 23 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό λάχανο;

Τα 50 g Λευκό λάχανο έχουν 12 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό λάχανο;

Τα 150 g Λευκό λάχανο έχουν 35 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό λάχανο;

Τα 200 g Λευκό λάχανο έχουν 46 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό λάχανο;

Τα 250 g Λευκό λάχανο έχουν 58 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0056B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες