Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο χωρίς λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες8,1 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	2,4 g	8,1 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,2 g	4,1 g	0,2 g
150 g	150 g	86	3,7 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	114	4,9 g	16 g	0,7 g
250 g	250 g	143	6,1 g	20 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό λάχανο;

Τα 100 g Λευκό λάχανο έχουν 57 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό λάχανο;

Τα 50 g Λευκό λάχανο έχουν 29 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό λάχανο;

Τα 150 g Λευκό λάχανο έχουν 86 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό λάχανο;

Τα 200 g Λευκό λάχανο έχουν 114 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό λάχανο;

Τα 250 g Λευκό λάχανο έχουν 143 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G342142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες