Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

λευκό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο σε αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	16	0,8 g	3,2 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,4 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,2 g	4,8 g	0,2 g
200 g	200 g	32	1,6 g	6,4 g	0,2 g
250 g	250 g	40	2 g	8 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g λευκό λάχανο;

Τα 100 g λευκό λάχανο έχουν 16 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g λευκό λάχανο;

Τα 50 g λευκό λάχανο έχουν 8 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g λευκό λάχανο;

Τα 150 g λευκό λάχανο έχουν 24 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g λευκό λάχανο;

Τα 200 g λευκό λάχανο έχουν 32 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g λευκό λάχανο;

Τα 250 g λευκό λάχανο έχουν 40 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες