Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 15 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 27 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 24 mg 27%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30 mg 2%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 25 mg 2%
  • Κάλιο 220 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g150,8 g2,9 g0,1 g
50 g50 g80,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g231,2 g4,4 g0,2 g
200 g200 g301,6 g5,8 g0,2 g
250 g250 g382 g7,3 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Λευκό ραπανάκι μούλι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ραπανάκι μούλι;

Τα 100 g Λευκό ραπανάκι μούλι έχουν 15 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ραπανάκι μούλι;

Τα 50 g Λευκό ραπανάκι μούλι έχουν 8 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ραπανάκι μούλι;

Τα 150 g Λευκό ραπανάκι μούλι έχουν 23 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ραπανάκι μούλι;

Τα 200 g Λευκό ραπανάκι μούλι έχουν 30 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ραπανάκι μούλι;

Τα 250 g Λευκό ραπανάκι μούλι έχουν 38 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-331 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες