Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκά μανιτάρια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένα σε αραβοσιτέλαιο

106

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	106	1,4 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	53	0,7 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	159	2,1 g	0,6 g	17 g
200 g	200 g	212	2,8 g	0,8 g	22 g
250 g	250 g	265	3,5 g	1 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκά μανιτάρια;

Τα 100 g Λευκά μανιτάρια έχουν 106 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκά μανιτάρια;

Τα 50 g Λευκά μανιτάρια έχουν 53 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκά μανιτάρια;

Τα 150 g Λευκά μανιτάρια έχουν 159 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκά μανιτάρια;

Τα 200 g Λευκά μανιτάρια έχουν 212 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκά μανιτάρια;

Τα 250 g Λευκά μανιτάρια έχουν 265 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-546 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες